ליווי אישי

ליווי אישי

יחד במפגשים אישיים, אחד על אחד, נסדר את האכילה, נתאזן מבחינה מטבולית, נלמד איך אוכלים באמת הכל ולא משמינים, אך

קרא עוד ←
סדנאות

סדנאות

סדנאות תהליכיות סדנה תהליכית בה נלמד מ-א' ועד ת' איך לאכול נכון ואיך להתמודד עם כל המכשולים שבדרך (אכילה רגשית,

קרא עוד ←
סדנת המפתח

סדנת המפתח

סדנת המפתח סדנת בוקר מיוחדת שתאפשר לכם לקבל את המפתח האישי שלכם לשמירה על התהליך לאורך זמן! לפרטים והרשמה במחיר

קרא עוד ←

טיפ השבוע:

האם את באמת יכולה לקרוא לעצמך וונדרוומן?

האם את באמת יכולה לקרוא לעצמך וונדרוומן?

האם את יכולה לקרוא לעצמך וונדרוומן? ברור! את נהדרת, את אמא שממלאת את תפקידה נאמנה, את רעיה שדואגת לבעלה, את

קרא עוד ←

קצת על השיטה

שמי רונית ציוני, דיאטנית קלינית, ומעצם ניסיון החיים שלי ושל חברי הבנתי כי תפריטים וספירת קלוריות פשוט אינם עובדים. הימנעות וכמיהה ל"מזון אסור" פשוט לא עובדים, לפחות לא לטווח ארוך. עד גיל 20 סבלתי מעודף משקל. את הדיאטה הרצינית הראשונה עשיתי בגיל 6, ומאז לא הפסקתי. ניסיתי הכל, כל דיאטה שתגידו, אני הייתי שם. עד שנמאס. הרמתי ידיים והרפיתי, לא מתוך שלמות אלא מתוך תסכול. לאחר מכן, לאט לאט התחיל להגיע השינוי והמסע שלי התחיל. ברוכים הבאים לעולם שלי ושל מטופליי, עולם של ראש שמן בגוף רזה. עולם שבו ההתנהלות נכונה אל מול האוכל, הכל מותר וטעים, עולם שבו אין מזון אסור גם לא המזון השמן ביותר. לפרטים נוספים על השיטה לחצו כאן

יש לכם שאלה?


מה אומרים הלקוחות?

  • נסעתי יותר משעה וחצי הלוך ושעה וחצי חזור!
    כדי להבטיח שהניתוח שלי יהיה הצלחה וניצחון במלחמה לא רק בקרב!
    הבנתי שאני צריכה לשנות תפיסה, וכל מה שאני יודעת על תזונה בטל ומבוטל.
    תודה רונית על הסדנה!

    תאיר פיין
    תאיר פיין
  • רונית המדהימה! לפני דיאטנית/פסיכולוגית/מטפלת ריגשית ו/או כל תואר נוסף
    ישמתי המון מהטיפים שלך ועובדה קיימת שאני 2.5 שנים אחרי
    ולא מעלה גרם אלא עובדת נכון עם הראש ואפילו
    השתלטתי על אכילה ריגשית שניהלה אותי שנים רבות

    אורית אלפאבית
    אורית אלפאבית
  • "יום אחד החלטתי שדי! אני לא רוצה להיות יותר שמנה.
    ניגשתי לדיאטניות בקופה ופרטיות ולא קיבלתי ערך מוסף
    עד שהגעתי לרונית ציוני - המשקל החל לרדת עוד ועוד ועוד
    תודה על המסירות והסבלנות, פתחת לי דלת לעולם של אהבה עצמית והצלחה.

    אורית אברהם -  מלוה נשים בתהליכי העצמה
    אורית אברהם - מלוה נשים בתהליכי העצמה
  • הכי כייף לעשות, רונית ציוני עושה לנו את העבודה
    ומביאה לנו לתוך הפה את החומר לעוס,
    מעבירה את המסרים בצורה מצוינת וסקסית, מצחיקה, חכמה,
    תודה רונית

    יצחק לוי
    יצחק לוי
  • נפלאה , מרתקת ובעיקר מחדשת
    הכל בגובה העיניים.
    איזה כייף שאני חלק מהסדנא.
    רונית ציוני את מדהימה.

    טלי רוזיליו
    טלי רוזיליו

וידאו טיפ

מאמרים

האם הניתוח הזה הוא מספיק טוב ובטוח?

האם הניתוח הזה הוא מספיק טוב ובטוח?

בשישי האחרון הייתי ביום עיון של הכירורגים הבריאטריים בנושא  ניתוח ה"מיני מעקף". למי שלא יודע, מדובר בניתוח ה"חדש" בישראל, אבל

מה השפע עושה לכם?

מה השפע עושה לכם?

אנחנו בתקופה של הרבה ארועים, הרבה מפגשים חגיגיים, עם הרבה פיתויים טעימים… בקיצור השפע נוכח יותר מתמיד. כשאומרים לכם שפע,

מה עושים עם הקור הגדול בחורף הראשון לאחר ניתוח בריאטרי?

מה עושים עם הקור הגדול בחורף הראשון לאחר ניתוח בריאטרי?

  מנותחים רבים מתארים את החורף הראשון לאחר הניתוח כחורף קשה במיוחד עם קור ש"חודר לעצמות". הסיבה העיקרית לכך היא