תגובות לפוסט: "רונית ציוני דיאטנית בריאטרית" https://ronittzioni.co.il/ רונית ציוני דיאטנית בריאטרית Mon, 03 Jun 2024 17:51:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 תגובה לפוסט: "יום 22 – מילים אחרונות כבונוס" מאת "ענת גלברד" #comment-3528 Fri, 24 May 2024 22:42:35 +0000 https://ronittzioni.co.il/lessons/%d7%99%d7%95%d7%9d-22-%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%a1/#comment-3528 קורס מועיל ביותר, תודה רבה

]]> תגובה לפוסט: "FRESH START" מאת "אליה פסקל" https://ronittzioni.co.il/קורסים/fresh-start/#comment-3395 Mon, 08 Apr 2024 14:15:48 +0000 https://ronittzioni.co.il/?post_type=lp_course&p=2899#comment-3395 התחלתי היום.
הרבע שעה הארוכה בחיי אבל כל כך נחוצה..חייבת לאמץ את זה.

]]> תגובה לפוסט: "יום 10 – מפתחים דחיית סיפוקים מברזל" מאת "רונית ציוני" #comment-3377 Mon, 25 Mar 2024 06:45:47 +0000 https://ronittzioni.co.il/lessons/%d7%99%d7%95%d7%9d-11-%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a9%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%99-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a0%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/#comment-3377 היי אהובה,
קורס פרש סטארט הוא לא קורס שמלמד איך לבנות תפריט אכילה אלא איך לעשות סדר וצעדים קטנים ונכונים בהתנהלות היומיומית.
קורס “סודות בניית התפריט המושלם” מלמד אותך בדיוק אם ומתי את צריכה לשלב פירות באכילה שלך וכמה כמובן, אותו דבר לגבי קפה או כל מזון/שתייה אחרים 🙂

]]> תגובה לפוסט: "יום 10 – מפתחים דחיית סיפוקים מברזל" מאת "Nirit Meir" #comment-3361 Fri, 15 Mar 2024 16:08:36 +0000 https://ronittzioni.co.il/lessons/%d7%99%d7%95%d7%9d-11-%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a9%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%99-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a0%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/#comment-3361 שאלה חשובה- עבורי פירות זה מרכיב מהתזונה היומית, וזה מאוד חסר לי כרגע מאחר ואינני יודעת מתי לשלב אותם) אחד או שניים.(אשמח לדעת מתי ניתן לשלבם, אם אני עוקבת אחרי ההנחיות ואוכלת שלוש ארוחות מאוזנות ופינוק אחר הצהריים). בנוסף מה לגבי שתיית קפה? האם זה נחשב כפינוק? ) מים ותה ללא סוכר אין בעיות כמובן. תודה

]]> תגובה לפוסט: "יום 14 – סיכום שבוע הג’אנק" מאת "מוריה רוזנברג" #comment-3359 Thu, 14 Mar 2024 21:08:52 +0000 https://ronittzioni.co.il/lessons/%d7%99%d7%95%d7%9d-15-%d7%9c%d7%97%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%a9%d7%a4%d7%a2/#comment-3359 תודה רונית.

הצלחתי השבוע לעמוד ביעדים ולהימנע מאכילה רגשית.

]]> תגובה לפוסט: "FRESH START" מאת "הראל ברוש" https://ronittzioni.co.il/קורסים/fresh-start/#comment-3348 Sun, 03 Mar 2024 20:39:21 +0000 https://ronittzioni.co.il/?post_type=lp_course&p=2899#comment-3348 רונית. את כל כך אחרת בכל הגישה שלך. עד כה מרגיש לי גישה פשוט נורמלית. מוזר.. אני מסוקרנת מה ממש האם אכן ארד ואשנה גישה לאוכל. כמו שפעם הייתי רוב חיי הייתי אפילו רזה..הכוונה נראית אחלה. עם הגיל פחות. אמן שאחזור לעצמי בזכות הליווי שלך.

]]> תגובה לפוסט: "יום 2 – ארוחות מסודרות" מאת "איילת סבן" #comment-3333 Sat, 02 Mar 2024 09:39:52 +0000 https://ronittzioni.co.il/lessons/%d7%99%d7%95%d7%9d-3-2/#comment-3333 הייתי שמחה לדעת מתי משלבים פירות, האם בין הארוחות או כחלק מהארוחה?
ועוד שאלה, ישנם ימים של שתי ארוחות מאוזנות עיקריות, ולא שלושה, כי כך הגוף אותת
האם חובה 3 ארוחות?

]]> תגובה לפוסט: "יום 2 – ארוחות מסודרות" מאת "מוריה רוזנברג" #comment-3276 Wed, 28 Feb 2024 21:07:17 +0000 https://ronittzioni.co.il/lessons/%d7%99%d7%95%d7%9d-3-2/#comment-3276 טיפ מצוין. מקוה שאצליח ליישם

]]> תגובה לפוסט: "הדרכה מס’ 9 – מסת שריר והרזיה, כמה זה באמת משפיע?" מאת "שירה גרנות" #comment-3251 Tue, 27 Feb 2024 05:49:24 +0000 https://ronittzioni.co.il/lessons/%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%94-%d7%9e%d7%a1-9-%d7%9e%d7%a1%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8-%d7%95%d7%94%d7%a8%d7%96%d7%99%d7%94-%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%91%d7%90%d7%9e%d7%aa-%d7%9e%d7%a9/#comment-3251 שאלה בבקשה רונית יקרה,
מבינה ומקבלת את הצורך לאכול מאוזן לפני אימון. אבל כבר רגילה שנים שלא לאכול אחריו.
האימונים שלי הם בערב, ואני מסיימת לאכול לפניהם (אגב, כפי שהמלצת.. עד 20:00). ולא רוצה לאכול אחריהם.
מה את מציעה ?

]]> תגובה לפוסט: "סודות בניית התפריט המושלם" מאת "יערה אביטל" https://ronittzioni.co.il/קורסים/secrets-of-perfect-menu/#comment-3229 Sat, 24 Feb 2024 09:33:31 +0000 https://ronittzioni.co.il/?post_type=lp_course&p=2770#comment-3229 קורס מעולה! תמציתי ומעשי !

]]>