כולנו מכירים את זה:
הבטחנו לעצמנו שנתחיל לאכול בריא יותר, מסודר יותר, ולא נגזים יותר עם המזונות השמנים והלא בריאים…
אך הבטחות לחוד ומציאות לחוד.
משהו אחר קורה לנו מול הפיתוי ואנו פועלים באופן מנוגד למה שתכננו.
במיוחד בשביל זה הכנתי עבורכם את הקורס המפורסם שלי להתמודדות מול פיתויים.
הקורס שבסופו האכילה שלכם תראה אחרת לגמרי!
הסרטון הראשון מציג בפניכם את הסיבה הבסיסית שמקשה עלינו בעולם הפיתויים והשפע, ומה צריך להפנים כדי להתחיל לעבוד נכון.
לאחר דקה מתום הצפייה בסרטון הראשון תועברו לסרטון השני וכבר תקבלו כלים לעבודה.
לאחר שבוע יפתח לכם הסרטון השלישי, וכך בכל שבוע לאחריו,
כאשר במשך השבוע עליכם לתרגל את הנלמד בסרטון הפותח של אותו שבוע.
משך הקורס הוא 5 שבועות בסך הכל.
5 שבועות שישפיעו על חיים שלמים ❤️
בקורס התמודדות מול פיתויים נלמד:
- למה זה קורה?
- איך אפשר להתמודד עם זה?
- מהם קווי המחשבה התמימים שלא ידענו שהורסים לנו את התהליך, איך לשנות אותם.
- מהם הדברים שעוד לא הבנו שמפעילים אותנו, ואם נתמסר להם הכל יראה אחרת.
- אלו טכניקות וכלים פרקטיים ומוכחים כעובדים יעזרו לכם להתמודד בהצלחה מול הפיתויים
- ואיך אני הולכת לעזור לכם לפתח תכונת אופי חשובה מאוד שתעזור לכם להתמודד אחרת מול כל הפיתויים באכילה.
מערך השיעורים
- 1 Section
- 7 Lessons
- 5 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- קורס התמודדות מול פיתויים7
- 2.1שיעור 1 – למה באמת אנחנו מתפתים בקלות?30 Minutes
- 2.2שיעור 2 – איך להגביר הנאה ולצמצם את רמת הפיתוי!
- 2.3שיעור 3 – איך תהנו מהשפע מבלי שהוא יהיה לכם למכשול?30 Minutes
- 2.4שיעור 4 – מתי לגיטימי לאכול את הפיתוי?30 Minutes
- 2.5שיעור 5 – איך מתמודדים עם סיטואציות בהן מציעים לכם ואתם מול שפע של פיתויים?30 Minutes
- 2.6שיעור 6 – איך תצליחו להצטיין בדחיית סיפוקים?30 Minutes
- 2.7שיעור 7 – מזל טוב! מהיום אתם יודעים איך להתמודד מול פיתויים ?30 Minutes
שלום, משום מה אני לא מצליחה להוריד למחשב את הקבצים המצורפים. אפשר לקבל עזרה?
היי מיכל,
האם הסתדרת?