נשירת שיער לאחר ניתוח – מה הסיבות ואיך מונעים?
מנותחים רבים מתלוננים על נשירת שיער מוגברת לאחר הניתוח.
אז לפני שאתם רצים לקנות תרופות פלא שונות,
בואו נבין מה קורה פה.
נשירת שיער יכולה לנבוע מסיבות שונות:
חוסר בברזל
חוסר בחלבון
חוסר באבץ
התייבשות
ירידה מהירה במשקל
סטרס נפשי.
אז חברים יקרים, ההמלצה שלי היא:
ערכו בדיקות דם מקיפות כל 3 חודשים בשנה הראשונה לאחר הניתוח – וודאו שאין לכם חוסרים
דאגו לשתות במידה מספקת (30 מ”ל עבור כל ק”ג ממשקל הגוף)
הפחיתו סטרס בחיי היום יום ומצאו דרכים להרגע
ולגבי הירידה במשקל… תנו לגוף לעשות את שלו.
בהצלחה!
