חוזרים לשגרה
הסתיימה לה החופשה,
איך חוזרים לשגרה של האכילה הרגילה וחזרה למסלול אם מעט חרגנו ממנו?
בסרטוני הקורס הבא תקבלו טיפים הדרגתיים לחזרה שפויה לחופשה.
בהצלחה!
* טיפ קטן,
סכמו לכם את התובנות והתרגילים מכל סרטון,
הם יהיו רלוונטיים לכם פעמים רבות בעתיד, בכל חזרה מהחופשה או מהחג.