כמה זה נורא אם אני לא מקפיד על הויטמינים לאחר ניתוח בריאטרי? ובכן, זה יכול להיות נורא מאוד. קודם נבין למה אנו צריכים את הויטמינים: לאחר ניתוח בריאטרי, כמויות המזון הנצרכות הן קטנות מאוד,…

האם הקיבה יכולה להתרחב לאחר ניתוח? הכניסה שלי לעולם הבריאטריה החלה בכלל מכיוון עולם המחקר. בשנת 2007 היה לי הכבוד לנהל את המחקר הבינלאומי על ניתוח השרוול, שהיה אז עוד…

לאחרונה התפרסם נייר העמדה של עמותת עתיד בנוגע לניתוחים בריאטריים. הנייר התרכז בעיקר בהנחיות לפעילות קונקרטית (אכילה, פעילות גופנית, נטילת ויטמינים וכו') נכונה לאחר ניתוח, שכן אם אין הקפדה עליהם…

מתי בפעם האחרונה שיהקתם בארוחה? שיהוקים הם התראה של הגוף לאכילה לא נכונה. בדר"כ מדובר באכילה מהירה מדי או ביס גדול מדי שנבלע ללא לעיסה מספקת. יתכן ולעיתים אתם לא…

"קשה לי לאכול, יש דברים שאינם עוברים לי" מוכר לכם המשפט? כמה פעמים אמרתם אותו בעצמכם? הטעות העיקרית של מנותחים היא שהם חושבים שהמצב התקין הוא כאשר מזון עובר בקלות…

האם יש דבר כזה ארוחות ביניים לאחר ניתוח בריאטרי?   אז מהי בעצם ארוחת ביניים? בדר"כ מתכוונים לארוחה קטנה בניגוד לארוחה העיקרית שאמורה להיות גדולה. אך... האם לאחר ניתוח לא כל הארוחות קטנות? האם…

בשנים האחרונות הובן סוף סוף כי לעומת התזונה אין לפעילות גופנית השפעה משמעותית על תהליך ההרזיה, אז למה להתאמץ כל כך ולעשות בכל זאת פעילות גופנית? 7 סיבות לכך שכדאי…

מנותחים רבים מגיעים עם פנטזיות רבות לניתוח הבריאטרי חלקם מפתחים אותם לאחר שהם קוראים ברשתות החברתיות על סיפורי הצלחה יוצאי דופן של ירידה במשקל, מבלי להבין שאלו נקודות הקיצון, ורוב…

נשירת שיער לאחר ניתוח - מה הסיבות ואיך מונעים? מנותחים רבים מתלוננים על נשירת שיער מוגברת לאחר הניתוח. אז לפני שאתם רצים לקנות תרופות פלא שונות, בואו נבין מה קורה פה.…

למה כ"כ חשוב ללכת לדיאטנית בריאטרית לאורך זמן?   חשיבות החודש הראשון: בחודש הראשון לומדים במפגשים עם הדיאטנית איך להחזיר את הקיבה לפעילות תקינה וליכולת לעכל כל מזון שהוא, ובכך…